http://rodonews.ru/syroed/ ОБЩЕПРИНЯТЫЕ МНЕНИЯ И ОБЩЕПРИНЯТЫЕ ВЕРСИИ -ЭТО КАК РАЗ ТЕ, КОТОРЫЕ НАИМЕНЕЕ ВСЕГО СООТВЕТСТВУЮТ ФАКТАМ. ru http://rodonews.ru/syroed/i/blog.png http://rodonews.ru/syroed/ http://rodonews.ru/syroed/news_1334173688.html <p style="text-align: center;"> <img alt="" height="352" src="i/full1334173688.jpg" width="640" /></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1334173688.html>Оставить комментарий</a> Wed, 11 Apr 2012 23:48:08 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1334170573.html <p style="text-align: center;"> <img alt="" height="475" src="i/full1334170573.jpg" width="640" /></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1334170573.html>Оставить комментарий</a> Wed, 11 Apr 2012 22:56:13 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1333878534.html <p> <font size="2"><img align="left" alt="" src="i/full1333878534.jpg" style="width: 334px; height: 334px;" />Эта статья затронет многие вопросы касательно негативных результатов сыроедения, и позволит понять некоторые подводные камни, таящиеся на пути здорового образа жизни. Написанное даст возможность обойти их, если путь еще не начался, или же выкарабкаться если проблемы актуальны уже сейчас.</font></p> <p> <font size="2">Почему один человек приходит в сыроедение и в процессе получает только <em>стабильное улучшение своего самоощущения</em>, а другие &mdash; наоборот. В чем отличие этих двух человек? Почему некоторые даже после длительного веганства или вегетарианства получают слабость, худобу вплоть до истощения, пропадание месячных, нездоровый внешний вид и цвет лица&hellip; а другие &laquo;расцветают&raquo; сразу после Мак Дональдса?</font></p> <p> <font size="2">Ответы на эти и не только вопросы даст понимание патогенной микрофлоры. О ней мы и поговорим.</font></p> <p> &nbsp;</p> <h3> <font size="2">Все ли сырое одинаково полезно?</font></h3> <p> <font size="2">Сегодня все большему количеству людей становится очевидным, что следование правилу <em>&laquo;Ешь все что угодно, лишь бы сырое и растительное&raquo;</em> не даст гарантии обретения здоровья для всех и каждого. Все чаще наблюдаются появление различных вариаций сыроедения, вроде <strong>фрукторианства</strong>, или например ныне популярной &laquo;Диеты 80-10-10&raquo; Д. Грэма, где ставка делается на просто огромное количество &laquo;фруктовых калорий&raquo; и ограничение жиров и белка.</font></p> <p> ALFAREN <font size="2">Вроде бы все верно, поедание орехов обычно сказывается негативно на самочувствии, и это отмечалось многими. Но что интересно, чистый фруктовый рацион тоже таит в себе не меньше подводных камней, <em>которые просто игнорируются авторами</em>. И если в первом случае все невзгоды оправдываются фразой &laquo;Ну еще бы, орешки (зерно, корнеплоды&hellip;) просто не являются видовым питанием человека&raquo;, то против фруктов никто не посмеет поднять руки, ведь это наша &laquo;идеальная пища&raquo;, а против этого утверждения аргументы редко находятся. Фрукты ведь &laquo;от Бога&raquo;. Так что если фрукторианцу стало плохо, то &laquo;приговор&raquo; звучит так: &laquo;Слишком сильная интоксикация!&raquo;. Любые проблемы, которые появляются при сыроедении, принято списываются на что угодно, кроме всеми любимых плодов.</font></p> <p> <font size="2">А зря.</font></p> <p> <font size="2">Достаточно обратиться к форумам и другим источникам, где описывается личный опыт сыроедов, как станет понятным, что проблемы существуют и их ничуть не меньше у любителей фруктов. Эти проблемы хорошо видны со стороны, но не практикующими, которые воспринимают их как &laquo;очищающие тела и души&raquo;. &laquo;Да ладно, это же временно, еще бы&hellip; я 25 лет ел всякую дрянь!&raquo;</font></p> <p> <font size="2">Но давайте трезво смотреть на вещи: обострение болезней, падение предельной физической мощности, кратковременные выпадения волос и т.д. еще можно отнести к&nbsp; перестройкам и &laquo;выбаливанию&raquo; проблем, но только не <em>стабильное длительное падение всех показателей здоровья. </em>Это то, что должно настораживать каждого.</font></p> <p> <font size="2"><em>Если человек сталкивается с проблемой, то она не в рационе, а в нем. В его устройстве тела и его микрофлоре. И понимая суть её можно решить.</em> Этим мы и займемся. Давайте рассмотрим возможные причины серьезных проблем на пути к сыроедению.&nbsp; И они распространены гораздо чаще, чем может показаться на первый взгляд.</font></p> <p> <font size="2">Но для этого придется начать немножко издалека, с необычных представителей живых организмов, с грибов.</font></p> <h3> <font size="2">Грибы и их влияние на организм</font></h3> <p> <font size="2"><strong>Грибы</strong> &mdash; это отдельное царство живой природы, сочетающие в себе признаки, как животных, так и растений. Они не способны к фотосинтезу и питаются энергией химических соединений, накапливают гликоген, а не крахмал и т.д.</font></p> <p> <font size="2">Размножаются грибы спорами, которые на удивление устойчивы к внешним факторам. В этой форме они способны выдерживать титанические нагрузки температур и изменений окружающей среды. Грибы формируют грибницы, которые могут простираться на многие километры под землей. Питание происходит за счет силы осмоса, &mdash; &nbsp;имея большую поверхность, грибницы просто всасывают все питательные вещества в себя, как насосы.</font></p> <p> <font size="2">Царство грибов пестрит разнообразием, среди которого есть как патогенные для нас формы, так и &nbsp;полезные. Но разговор в статье пойдет о наиболее значимых для человека микроорганизмах-грибах, которые могут ужиться в его организме и нанести значительный вред. А именно <strong>плесневелые грибки</strong> и <strong>дрожжи</strong> (последние являются одноклеточными грибками).</font></p> <p> <font size="2">Многие непатогенные грибы являются обязательной составляющей нашей микрофлоры, они так или иначе присутствуют в нашем организме, но в норме <em>не имеют преимущества в формировании среды</em>. Т.е. в здоровом человеке существует естественный приемлемый баланс между грибками и бактериями.</font></p> <p> <font size="2">Известно, что любые микроорганизмы в результате жизнедеятельности производят вещества, создавая тем самым среду, благоприятную для своих симбионтов и одновременно &laquo;неудобную врагам&raquo;. Грибы очень преуспели в этом плане и их свойства подавления всего бактериального мира вне конкуренции! Именно за это медицина использует их для изготовления антибиотиков. Антибиотики &mdash; естественные &laquo;выделения&raquo; грибов.</font></p> <p> <font size="2">Ниже приведу иллюстрацию самого распространенного и эффективного способа сбить равновесие внутренней среды и способы вылечить эту проблему медиками.</font></p> <p> <font size="2">Антибиотические препараты работают не просто убивая все живое, а еще и <em>&laquo;сдвигая&raquo; чашу равновесия в сторону грибков</em>, &mdash; они получают неоспоримое преимущество в среде. В результате чего будет наблюдаться сбой текущего биоценоза, что значительно сказывается на нашем иммунитете. Ведь именно слаженность работы микрофлоры внутри нас составляет его основу. Как результат &mdash; &nbsp;организм распахивает двери новым гостям, которые будут способны ужиться в новых условиях существования.</font></p> <p> <font size="2">А это будут именно грибки и соответственно уже <em>их</em> симбионты.</font></p> <p> <font size="2">Последствие такого дисбаланса медиками &laquo;регулируется&raquo; антигрибковыми препаратами, вроде нистанина, и конечно стимуляторами иммунитета. Если проигнорировать такие составляющие &laquo;лечения&raquo;, то велика вероятность вспышки &laquo;грибных болезней&raquo; вроде кандидоза. Курс пьется на постоянной основе длительное время, чтобы все грибы и их споры погибли. Но проблему это не лечит, т.к. <em>внутренняя среда организма остается прежней.</em> Но и тут у врачей есть решение в виде пробиотиков.</font></p> <p> <font size="2">Безусловно, грибко-бактериальное равновесие можно сбить и другими способами.</font></p> <h3> <font size="2">Источники поступления</font></h3> <p> <font size="2">А откуда может взяться вред от грибков, если они в нас не патогенные? Важно понимать, что грибки не только нам симбионты, но и <em>другим представителям своего царства</em>, среди которых есть экземпляры, которые могут доставить нам проблемы. Поэтому, как только грибки получают преимущество в среде обитания, то &laquo;приходят&raquo; и те, которым уже не место в нашем организме: среди них и плесневелые грибки, и дрожжи.</font></p> <p> <font size="2">Если быть точнее, то они всегда так или иначе попадают в нас, но теперь у них появляется возможность закрепиться. Мы постоянно вдыхаем обилие грибков и получаем их из пищи вроде: дрожжевого хлеба, кваса, плесневелого сыра, промышленной лимонной кислоты, <a href="http://truehealth.ru/vred-zlakov-i-prorostkov/">злаков</a>, орехов и фруктов зараженных плесенью в результате длительного хранения. Наш стиль питания сегодня гарантирует постоянную &laquo;бомбардировку&raquo; кишечника грибками и дрожжами.</font></p> <p> <font size="2">А предел прочности есть всегда.</font></p> <p> <font size="2">Про плесень в сельском хозяйстве знают не понаслышке. Именно ей фермеры обязаны большому убытку. Они не только теряют огромные урожаи зерновых или бобовых, но и теряют поголовье птицы и и других животных, поедавшие плесневелые продукты. По официальным данным более половины зерновых заражено еще на стадии уборки урожая. А после хранения в сырых складах?</font></p> <p> <font size="2">С целью снизить убыток против плесени используются <strong>фунгициды</strong>. Это сильный яд, который не <em>убивает грибок полностью, но подавляет его на столько, чтобы конечный продукт не потерял товарного вида</em>. А этого предпринимателям обычно достаточно.</font></p> <p> <font size="2">Грибки как никто другой сбивают обмен веществ. Выше уже было упомянуто о их стиле питания, в нашем организме они поглощают питательные элементы создавая устойчивые грибницы и всасывая питательные вещества из окружающей среды. Именно поэтому они так &laquo;любят&raquo; создавать человеку дефициты как питательных веществ, так и различных витаминов. А одноклеточные дрожжи, при ограничении кислорода, питаются углеводами и производят <strong>этанол</strong>, т.е. спирт. Происходит процесс спиртового брожения.</font></p> <p> <font size="2">Напомню, что дрожжи и плесневелый грибок являются симбионтами и идут &laquo;рука об руку&raquo;.</font></p> <h3> <font size="2">Гниение и брожение</font></h3> <p> <font size="2">Давайте поподробнее остановимся на данных процессах, которые очень часто трактуются неверно.</font></p> <p> <font size="2"><strong>Брожение</strong> &mdash; это бескислородное расщепление углеводов, которое происходит <em>в кислой среде. </em>Это естественный процесс в тканях, где перекрыт доступ к кислороду, более того &mdash; это единственный способ насытить клетки энергией в таких условиях.</font></p> <p> <font size="2">Но брожение бывает разным, и классифицируются в зависимости от конечных продуктов. Существует к примеру:</font></p> <ul> <li> <font size="2"><strong>Молочнокислое брожение</strong> осуществляют соответствующие бактерии и в результате образуется молочная кислота. В быту с помощью этих ребят мы получаем <em>йогурт, кефир и т.п.</em></font></li> <li> <font size="2"><strong>Спиртовое</strong> осуществляется дрожжами с образованием этанола. С этим все понятно, методы производства вина и алкоголя нам знакомы. Всем известно, что виноград из всех фруктов очень любим грибками, которые обожают &laquo;наседать&raquo; на нем в виде беленькой пленки.</font></li> <li> <font size="2"><strong>Пропионовокислое брожение</strong>. Большинство <em>квашений</em> есть результат работы пропионовых бактерий.</font></li> <li> <font size="2"><strong>Уксусное</strong>. Маринование тоже широко используется человеком в быту.</font></li> </ul> <p> <font size="2">А <strong>гниение</strong> &mdash; это&nbsp; разложение аминокислот <em>в щелочной среде</em>, но тоже при отсутствии кислорода. Останавливаться подробнее на нем мы тут не будем. Главное отсюда уяснить, что эти два процесса вещи разного порядка и абсолютно не совместимы, а следовательно и микроорганизмы, осуществляющие данную &laquo;работу&raquo; &mdash; антагонисты.<em> Именно брожение мы широко используем как естественную защиту от гниения пищи в быту.</em></font></p> <p> <font size="2">Напрашивается очень важный вывод: <em>продукт может, как забродить многочисленными способами, так и сгнить <strong>в зависимости от условий</strong>. А может и полностью усвоится. Не тип пищи определяет присутствие тех или иных процессов, а именно условия в организме<strong>. Нет смысла рассматривать рацион и его полезность, если не известны особенности организма! </strong></em>Мы все разные и уникальные.<strong> </strong><em><strong><br /> </strong></em></font></p> <p> <font size="2">Вот почему бессмысленно говорить, что о том, что произойдет с тем или иным продуктом в отрыве от конкретных условий. <em><br /> </em></font></p> <h3> <font size="2">Опасность при переходе на сыроедение</font></h3> <p> &nbsp;</p> <p> <font size="2">Вступление было длинным. Но теперь давайте представим человека, который еще вчера был &laquo;всеяден&raquo;, а завтра уже кушает сырую растительную пищу. ДО у него при более-менее сбалансированном питании бродильные процессы всегда компенсируются или подавляются. Это происходит и за счет процессов гниения, употребления молочнокислых изделий, приправ&hellip; но как только он собирается &laquo;покончить с прошлым&raquo; и стать на путь естественного питания (а тем более став фрукторианцем) то он резко избавляет себя от всех &laquo;костылей&raquo;.</font></p> <p> <font size="2"><em>Если же изначально процессы брожения уже преобладали, то они безоговорочно берут верх и медленно и уверенно формируют среду под себя. </em>И не фрукты виной, а та среда, на которую они попали! Плоды стали просто &laquo;спусковым крючком&raquo; проблем.</font></p> <p> <font size="2">А фруктоед еще и помогает этому! Он обеспечивает массовое поступление питательных веществ, &laquo;сладеньких&raquo; быстрых углеводов, и дополнительно создает благоприятную брожению кислую среду усиленным поеданием фруктов. Причем не каких-либо, а привозных вроде апельсинов или яблок. Они, будучи транспортированы через огромные расстояния и полежавшие не одну неделю в складах, являются гарантированно пораженными плесневелым грибком. Который, при данных стечении обстоятельств, без проблем поселяется в организме, создавая дефицит многих питательных элементов, которых&nbsp; в таких фруктах итак практически нет. Это создает жор и порождает желание съесть &laquo;что-то эдакое&raquo;.</font></p> <p> <font size="2">При этом значительно повышается уязвимость перед грибами: <em>аспергиллюс </em>(могут проявится проблемы с печенью и поджелудочной), <em>пенициллиум</em> (нарушение цикла месячных (<strong>сюрприз!</strong>),<em> кандида</em> (провоцирование кандидоза, молочницы).</font></p> <p> <font size="2">Но если вышесказанные проблемы проявляются не всегда, то микроорганизмы спиртового брожения будет однозначно присутствовать, отравляя организм этанолом! О влиянии алкоголя на организм сегодня известно более чем достаточно и мы знаем, что первыми пострадают печень и капилляры. Поражение печени (т.н. алкогольный гепатит) проявляется как сильная хроническая усталость, приобретение кожей желтоватого оттенка, тусклый взгляд и круги под глазами с потерей остроты восприятия. Проблемы с капиллярами обязательно скажутся на морозоустойчивости и двигательной активности. Двигаться телу будет лень, а тканевой обмен при этом будет медленно превращаться в анаэробный. А тут и к другим проблемам рукой подать.</font></p> <p> <font size="2">И самое любопытное то, что на фоне всей этой картины такой сыроед получит устойчивое сопротивление к бактериальной инфекции. Он просто перестанет болеть. <em>Ведь не сунутся бактерии туда, где правят грибы с их антибиотиками! </em></font></p> <p> <font size="2">Исхудавший сыроед<em>,</em> который мается жором и озабоченный едой, в действительности является носителем устойчивой патогенной микрофлоры которая производит антибиотики и спирты со всеми вытекающими последствиями. Оглядитесь вокруг и вы увидите, что такие симптомы распространены в той или иной степени, а иной раз и проявляются во всей красе, доводя человека до истощения. Это состояний никаким образом не связано с очищением или перестройкой. Это &laquo;поворот не туда&raquo;.</font></p> <p> <font size="2">Можно ли это перетерпеть? Неизвестно. Но этого точно можно избежать и исправить.</font></p> <h3> <font size="2">Способы борьбы с бродильной микрофлорой</font></h3> <p> <font size="2">Бродильно-дрожжевая микрофлора уязвима для:</font></p> <ul> <li> <font size="2"><strong>Молочнокислой бактерии.</strong> Кефир, простокваша, квашеная капуста (содержащая эти микроорганизмы) успешно подавляют &laquo;вредителей&raquo;. Для обычно питающегося человека, который не брезгует применять антибиотики при малейших недомоганиях, без кисломолочных продуктов будет очень туго. Эти бактерии станут идеальными проводниками при плавном переходе на сыроедение.</font></li> <li> <font size="2"><strong>Гнилостная бактерия</strong>. Повторимся: брожение и гниение несовместимо!</font></li> <li> <font size="2"><strong>Кишечная палочка</strong>. Естественный симбионт человека. Будучи в основе нашей микрофлоры не допустит развития бродильщиков. &laquo;Любит&raquo; клетчатку, поэтому корнеплоды можно считать успешным борцом с &laquo;вредителями&raquo;.</font></li> <li> <font size="2"><strong>Щелочная среды</strong>. Грибки разрушаются в щелочной среде, в кислой же наоборот блаженствуют. Щелочная реакция у тех же корнеплодов, зелени. Воду можно тоже отнести сюда.</font></li> </ul> <p> <font size="2">Каждый выберет для себя способ не противоречащий его взглядам. Особенно эффективно работает введение таких продуктов в рацион после голодания. Ну и конечно подумать о полном исключении заплесневелых продуктов!</font></p> <h3> <font size="2">Выводы</font></h3> <p> <font size="2">Стоит вспомнить, что еще пару поколений назад здоровье наших бабушек и дедушек было гораздо в более подтянутом состоянии, чем сегодня. А их питание было далеко не идеальным. Они кушали и мясо, и молочные изделия, и яйца. Но уже сегодня можно с уверенностью утверждать, что многим и того состояния здоровья не достичь. Безусловно, болезням связанным с сердечно-сосудистой системой или суставами мы обязаны поеданию животных белков, но остальное полчище проблем, в том числе и рак, мы должны связать прежде всего с массовым использованием антибиотиков, а затем и с любовью к дрожжевой выпечке, зерну и т.д. Развитие транспортной системы и доставка овощей-фруктов на далекие расстояния тоже сыграло злую шутку с нами.</font></p> <p> <font size="2"><strong>Фрукторианство</strong> для современного жителя мегаполиса &mdash; красивая иллюзия. Имея изначальное состояние предрасположенности к бродильным процессам, такой сыроед получит устойчивое состояние падения здоровья. А если к этому обстоятельству приложится еще и упертость, фанатизм, принципы&hellip; то исход будет печален.</font></p> <p> <font size="2">Конечно, приведенные в статье симптомы могут быть у многих людей на любом питании. Поэтому если до сыроедения человек их имеет (а именно слабость, низкий вес, круги под глазами, обеспокоенность едой, лень к физической активности и т.д. ) то такого сыроедение, а тем более фрукторианство, просто убьют. В таких ситуациях будет разумно вспомнить, что <em>у здоровья нет наиболее важной составляющей, но есть наиболее актуальные на текущий момент времени.</em> И стоит оглянуться в её поисках, заострив внимание, скажем, на физкультуре.</font></p> <p> <font size="2">&laquo;Идеальное&raquo; питание должно учитывать текущее состояние вещей, <strong>реальность, </strong>состояние тела и те условия, в которых мы живем. А эти факты в расчет редко когда&nbsp; берутся. Поэтому снова и снова мы натыкаемся на грабли в попытке всех подогнать под одну гребенку.</font></p> <p> <a href="http://truehealth.ru/o-patogennoj-mikroflore-ili-pochemu-syroedenie-ubivaet/"><font size="2">http://truehealth.ru/o-patogennoj-mikroflore-ili-pochemu-syroedenie-ubivaet/</font><br /> </a></p> <br><br>Sun, 08 Apr 2012 16:23:18 GMT<br>тема: Вероника<br><p>И как быть, если присутствует каждый из этих симптомов?</p><p>Я пока "всеядная", но уже начинаю ловить себя на желании перейти на сыроедение..</p> <br><br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1333878534.html>Оставить комментарий</a> Sun, 08 Apr 2012 13:48:54 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1333814735.html <p style="text-align: center;"> <iframe frameborder="0" height="360" src="http://vk.com/video_ext.php?oid=-7008628&amp;id=161873840&amp;hash=6d92c1973df268d0&amp;hd=1" width="607"></iframe></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1333814735.html>Оставить комментарий</a> Sat, 07 Apr 2012 20:05:35 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1333709408.html <p style="text-align: center;"> <img alt="" src="i/full1333709408.jpg" /></p> <p style="text-align: center;"> ALFAREN</p> <p style="text-align: center;"> <img alt="" height="512" src="http://cs10535.userapi.com/u3227180/150741725/y_0448894a.jpg" width="640" /></p> <p style="text-align: center;"> <img alt="" height="523" src="http://cs10535.userapi.com/u3227180/150741725/y_0fe9b9bc.jpg" width="644" /></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1333709408.html>Оставить комментарий</a> Fri, 06 Apr 2012 14:50:08 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1333709255.html <p style="text-align: center;"> <img alt="" height="523" src="i/full1333709255.jpg" width="644" /></p> <p> <span style="">Какие вопросы может услышать начинающий сыроед от других людей насчет пользы или вреда сыроедения?<br /> <br /> 1. Ты теперь всю жить будешь жить на салатах? Зачем лишать себя удовольствия, если жизнь и так коротка и настолько проблемная? <br /> <br /> Во-первых, жизнь на салатах - это не сыроедение. Салаты - пища для переходного периода. Зачем улучшать и так совершенную пищу, к примеру, яблоко? Сыроедом быть очень просто: помыл яблоко, почистил или порезал и съел. Можно просто съесть. Минимум кухонной утвари, экономия газа и электричества, но самое главное - времени! Времени для развития!<br /> <br /> Жизнь зачастую потому и короткая, что человек не живет в гармонии &ldquo;тело-дух&rdquo;. Осознанность, которая повышается на сыроедении, позволяет искать пути обретения душевного баланса, что является залогом долголетия.<br />ALFAREN <br /> 2. Сынок (доченька), ты теперь даже не поешь оливье (курицу, торт) за праздничным столом? <br /> <br /> Очень часто людей отпугивает от сыроедения боязнь быть &ldquo;белой вороной&rdquo; в кругу близких и знакомых. Семейные праздники, разные торжества всегда проходят с изобилием приготовленной еды. Но такое ощущение возникает буквально в самом начале сыроедения. К тому же, существует масса рецептов разнообразных блюд с сырых продуктов. И даже если сыроед за праздничным столом будет кушать только принесенные с собой авокадо или виноград, ничего страшного. Как показывает опыт, несколько подобных посиделок, и люди привыкают. На самом деле каждого человека волнуют исключительно его проблемы, а разовые акценты на необычном питании - обычное любопытство.<br /> <br /> 3. Ну, почему именно сырое? Наши предки всю жизнь питались вареной и жареной пищей! <br /> <br /> По своей физиологии человек имеет много общего с травоядными животными. Разве человеку разум был дан для того, чтобы научиться готовить? Почему слон ничего не варит и не жарит, но спокойно вырастает до огромных размеров? Почему тигр, поймав жертву, не бежит искать костер, чтобы зажарить шашлык?<br /> <br /> Все потому, что каждому организму генетически заложена инструкция по его эксплуатации. Для человека инструкция звучит следующим образом: живая растительная пища, преимущественно плоды. Залив в двигатель вместо моторного масла, предусмотренного инструкцией, обычную воду или раствор шампуня, поехать на автомобиле не получится. Мало того, он может поломаться. Так же и с человеческим организмом.<br /> <br /> Однако процессы социализации глушат природные инстинкты. &ldquo;Все едят мясо, и ты, дочка, кушай&ldquo;. Хотя мясо в его натуральном виде с кровью никогда не вызывало настоящего аппетита у людей. Не задумывались ли Вы, почему в рекламе мяса или колбас всегда используются помидоры, болгарский перец, зелень?<br /> <br /> 4. Откуда ты будешь брать необходимые и незаменимые витамины, минералы, белки? <br /> <br /> Ответ очень прост. Не знаю. Жираф и слон тоже не знают, откуда у них берутся все эти мнимые незаменимые вещества. Но живут себе припеваючи в дикой природе. Сыроедение по своей сути исключает возможность возникновения проблемы нехватки чего-то в организме.<br /> <br /> Мы рассмотрели самые распространенные вопросы, возникающие к сыроеду-новичку. На самом деле их великое множество. В любом случае, умение слушать и уважение к собеседнику - залог понимания сыроедного образа жизни.<br /> <br /> Выводы к статье просты: сыроедение как один из путей развития человека действительно дает много преимуществ в сравнении с традиционным питанием термически обработанной пищей. Небольшой совет: заведите себе дневник (бумажный или блог) и фиксируйте малейшие изменения. Даже спустя месяц сыроедения можно оценить, сколько хорошего можно получить от такого питания.</span></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1333709255.html>Оставить комментарий</a> Fri, 06 Apr 2012 14:47:35 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1333616178.html <p style="text-align: center;"> <iframe frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/l_eoKVMnhIY" type="text/html" width="607"></iframe></p> <p style="text-align: center;"> Нитраты, пестициды и прочие вредные химические вещества в овощах и фруктах</p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1333616178.html>Оставить комментарий</a> Thu, 05 Apr 2012 12:56:18 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1333608263.html <p style="text-align: center;"> <iframe frameborder="0" height="360" src="http://vk.com/video_ext.php?oid=3227180&amp;id=161644592&amp;hash=faed1a3a256cc9a6&amp;sd" width="607"></iframe></p> <p style="text-align: center;"> Москва сентябрь 2009 года. <br /> Интервью с сыроедом с 30-летним стажем, <br /> автором многочисленных книг и статей о сыроедении <br /> Валентином Юрьевичем Николаевым (75 лет)<br /> КНИГИ О СЫРОЕДЕНИИ - ВЕГЕТАРИАНСТВЕ - ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА<br /> -------------------------------------------<br /> <a href="http://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fpravdu.ru%2Fdieta.htm" target="_blank">http://pravdu.ru/dieta.htm</a></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1333608263.html>Оставить комментарий</a> Thu, 05 Apr 2012 10:44:23 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1333543597.html <p> <img align="left" alt="" src="i/full1333543597.jpg" style="width: 307px; height: 238px;" />Не для кого не секрет, что сейчас очень многим <br /> &nbsp;привычный образ жизни становится не выносимым и невозможным в нынешнюю <br /> постиндустриальную, стремительно развивающююся эпоху. Большинство людей <br /> пересматривает ценности из-за их неактуальности, персматривает так же <br /> взгляды на жизнь, питание, образование... И естественно обращаюится за <br /> новой созидательной информацией в доступный ныне практически каждому <br /> развивающемуся человеку ресурс - интернет.&nbsp; <br /> <br /> И что он там находит в первую очередь? С какой информацией сталкивается? <br /> <br /> &nbsp;Оказывается, что многие (НЕ ВСЕ) так называемые себя сыроедами люди <br /> очень сильно провоцируют своей агрессией к окружающим, к якобы &quot;не таким <br /> &nbsp;как они&quot;. И многих это и отталкивает. Агрессия - это первое, что <br /> бросается в глаза, как только начинаешь изучать тему сыроедения. Откуда <br /> она?...&nbsp;Как оказалось НИКТО, абсолютно никто не заинтересован чтобы <br /> человек становился сыроедом кроме него самого, поэтому люди стающие на <br /> этот путь испытывают ВСЕГДА во первых, одиночество, во вторых агрессию <br /> со стороны близких и друзей.&nbsp; <br />ALFAREN <br /> &nbsp;Это на самом деле ужасно, что так искажено наше сознание, и если <br /> человек уже не пьет, к примеру, алкоголь (не говоря уже о том, что не <br /> ест привычную &quot;еду&quot;), то чаще всего близкие на него вешают ярлык <br /> &quot;странный&quot; или &quot;сумасшедший&quot;: думаю многим украинцам известна фраза, <br /> специально внедренная, чтобы человек НЕ развивался: &quot;Если человек не <br /> пьет (алкоголь), то он либо больной, либо большая падлюка&quot;, и это я <br /> слышу от ПРОФЕССОРОВ в аспирантуре, и они ПРАВДА так считают, без <br /> шуток.&nbsp; <br /> <br /> Очень печально и больно это осознавать, но это так, на нужную, важную <br /> заботу о физическом и духовном в человеке вешаются ярлыки &quot;сектанство&quot;, <br /> &quot;эгоизм&quot;, а все от того, что те кто так говорят просто НЕ ГОТОВЫ на <br /> данном этапе своей жизни к отказу от &quot;прелестей&quot; и &quot;необходимостей&quot; <br /> жизни, которые названы так продавцами этой эпохи, и тесно <br /> взаимодействующими с ними медиками. Ведь у большинства сидит прочно <br /> стереотип о том, что потреблять ВСЕ дорогие &quot;брэндовые&quot; и &quot;домашненькие&quot; <br /> &nbsp;продукты питания, продукты производимые пищевой индустрией - &nbsp;значит <br /> заявлять себе и миру о своей &quot;не бедности&quot;, а отказ от этих &quot;благ&quot; - это <br /> &nbsp;самая что ни на есть беднота, ограниченность и болезни, а &nbsp;на самом <br /> деле ЭТО НЕ ТАК!!! Многим, даже тем кто уже принял в принципе идею <br /> здорового питания просто ТЯЖЕЛО по этим причинам питаться &quot;иначе&quot;, я <br /> сама считала этих людей фанатиками, эгоистами и бедняками, но моя жизнь <br /> улучшилась финансово (и духовно) именно НА СЫРОЕДЕНИИ, а теперь уже <br /> фрутоедении.&nbsp;&nbsp; <br /> <br /> Дело в том, что на самом деле от правильного питания ДЕЙСТВИТЕЛЬНО <br /> появляется море энергии, позитива, любви к ближним и интереса к Жизни, <br /> открываются новые возможности, но всегда находятся среди ставших <br /> сыроедами люди, которым не безразлично не толко свое внутреннее и вншнее <br /> &nbsp;состояние, но и общество в котором они будут жить (да и я, <br /> признаюсь...хочу видеть это общество здоровым не только физически, но и <br /> морально). Им грустно видеть статусы, в которых ДЕТИ жалуются на свои <br /> болезни, им страшно наблюдать за людьми, которые в самом расцвете своих <br /> лет уже превращаются в ходячие развалины, обросшие жиром (поверьте, <br /> лишним) и букетом болезней. Когда изучишь глубже, а не поверхностно тему <br /> &nbsp;сыроедения, поймешь, что их убедили в том, что болеть и умирать в <br /> болезнях это нормально, я тоже себя в этом убеждала. ИМ просто БОЛЬНО <br /> видеть зацикленность взрослых людей на застольях, &quot;жрачке&quot;, извините, и <br /> выпивке, не думающих о развитии. Их пугает как родители уже с пелёнок <br /> приучают своих чад к такому образу жизни, покупая им детское шампанское, <br /> &nbsp;наливая сок в рюмки, пичкая их антибиотиками и совершенно не следя за <br /> качеством пищи и образованием, более того алкоголь и грубая еда <br /> считаются АТРИБУТАМИ ВЕСЕЛЬЯ, А ВЕСЕЛИТЬСЯ (РАДОВАТЬСЯ) МОЖНО И НУЖНО <br /> БЕЗ НИХ!!! Но мы не умеем и что еще страшнее НЕ ХОТИМ учится этому, <br /> поэтому без шампанского и оливье не представляем праздник Новый год (а <br /> вся пищевая и киноиндустрия поддерживает у каждого человека С ДЕТСТВА <br /> этот стереотип о &quot;праздниках&quot;).&nbsp;&nbsp;А ВЕДЬ НАСТОЯЩИЕ ПРАЗДНИКИ ПРОИСХОДЯТ <br /> ТОЛЬКО ВНУТРИ НАС!!!:)Согласишься?&nbsp; <br /> <br /> &nbsp;С другой стороны, следует обратить внимание не на &quot;агрессивных&quot; <br /> сыроедов, а на людей &nbsp;питающихся разрушающей пищей, на геноцид и на <br /> полную его поддержку с их стороны, а также на скрытую агрессию, <br /> поскольку их НЕ знание и не желание понимать и менять привычную систему <br /> способствует тому, что вымирают десятки миллионов человек, детей в <br /> год&nbsp;от извращенного питания и балансирования на грани жизни и смерти <br /> из-за синтетических &quot;лекарств&quot;.&nbsp;Необходимо, что бы люди думали над тем, о <br /> &nbsp;чем производители &quot;продуктов питания&quot; и медики так усердно, по <br /> известным, прибыльным для них причинам советуют не думать.&nbsp;&nbsp;Более того, <br /> то что при первой встрече с подобной информацией выглядит и <br /> воспринимается как агрессия, на самом деле СПОСОБ встряски &quot;спящего&quot; <br /> сознания потребительского, болеющего общества, частью которого КАЖДЫЙ из <br /> &nbsp;нас является.&nbsp;&nbsp; <br /> <br /> &nbsp;Так же следует разобраться с понятием &quot;фанатик&quot;. Тот, кто отстаивает <br /> сторону ПРАВИЛЬНОГО сыроедения и при этом убедился в его большом <br /> преимуществе на личном опыте НЕ фанатик. Фанатик только тот, кто на <br /> личном опыте ничего НЕ проверил, а слепо следует утверждениям других.&nbsp;&nbsp; <br /> <br /> Те кричащие, &quot;негативные&quot; фразы сыроедов, которые ты видишь в интернете - <br /> &nbsp;это ВСЕГДА ответы так называемым &quot;троллям&quot;, которые пишут очень много <br /> гадости в адрес сыроедения и фрутоедения (так как ты понимаешь, что эта <br /> система питания не выгодна экономически ни владельцам пищевой индустрии и <br /> &nbsp;оборудования, ни медикам, ни самому человеку, углубившемуся в <br /> удовлетворение своих пищевых желаний), и эти ответы, к сожалению, на <br /> понятном для них агрессивном ЯЗЫКЕ.&nbsp;&nbsp; <br /> <br /> А что касается бросающихся в глаза &quot;призывов&quot; к более менее <br /> здравомыслящим людям, то когда так прямолинейно сказано, то достаточно <br /> развитым людям станет ясно то, что нужно меняться...ну а &quot;спящие&quot; люди - <br /> &nbsp;они всегда поводы для дискуссий найдут, только бы ничего не менять в <br /> привычной &quot;потребительской&quot; жизни. Может быть и покажется кому это <br /> жестковатым, но дело в том, что я как раз благодаря такой информации <br /> смогла осознать процессы происходящие с моим питанием, хотя я отношусь к <br /> &nbsp;той категории людей, которые заботятся о своем образовании, но питаясь <br /> грубой пищей МНОГОЕ просто НЕ доходило до моего сознания, пока не <br /> увидела подобное грубое обращение сыроедов к людям (ко мне) на &quot;языке <br /> физиологии&quot;, а что говорить о других людях... другого выбора <br /> нет...сколько не говорили и ополезности правильного питания - я все <br /> равно выбирала вредное (но такое &quot;приятное&quot;, &quot;необходимое&quot; и <br /> &quot;полноценное&quot;) , и только когда увидела информацию об ужасе и вреде <br /> привычного, популярного питания в подобной грубой форме, тут до моего <br /> &quot;ума&quot; дошло. Поэтому тот &quot;негатив&quot; который ты видишь, это попытка <br /> (причем удачная, очень многим помогло) изменить сознание людей.&nbsp;&nbsp; <br /> <br /> Понимаешь, питаясь &quot;грубо&quot;, сознание не &quot;слышит&quot;, не воспринимает <br /> информацию о том &quot;как же полезны фрукты, а давайте кушать ТОЛЬКО ИХ&quot; и <br /> человек продолжает по-привычке делать то же самое: варить, жарить, <br /> болеть...и так ВСЮ жизнь. Поняв же всю деструктивность такого &quot;убойного&quot; <br /> &nbsp;питания, увидев и ОСОЗНАВ его СТРАШНЫЕ стороны и последствия, <br /> понимаешь, что это &quot;агрессия&quot; просто метод объяснить, тем кто ПРОТИВ <br /> того, чтобы что-то менять в своей жизни.&nbsp;Мудрый человек поймет, что к <br /> чему и не увидит в этом негатива.&nbsp;К тому же...Настоящий сыроед делает <br /> это не потому что ему хочется оскорбить кого то...а потому,что владея <br /> знаниями...хочется поделиться с другими...а они не слышат, они спят, они <br /> &nbsp;как буд-то зомбированы, но именно на такую информацию я в свое время <br /> отреагировала.&nbsp; <br /> <br /> Действительно, лучший пример пути к &nbsp;сердцу человека - через <br /> красноречие, терпение, добродетель. Но чтоб человек сдвинулся - для <br /> начала надо осознать ему где он находится, так как мы - &nbsp;люди БОЛЬШЕЙ <br /> ЧАСТЬЮ состоим из ПРИВЫЧЕК, то ПЕРЕДЕЛАТЬ эти привычки ласковыми <br /> рассказами не получится, новая привычка это практика иная, и тут нужны <br /> объяснения на уровне физиологии, а НЕ чувств. Иначе происходит подмена <br /> понятий.&nbsp;Курильщик ведь не обижается когда ему говорят что он курит, и <br /> когда он должен идти в зал для курящих в ресторане, а не сидеть с <br /> здоровыми людьми, это УЖЕ для него НОРМАЛЬНО, ПРИВЫЧКА, так ведь? Лентяя <br /> &nbsp;стоит называть лентяем, того кто помогает - помощником, делающего добро <br /> &nbsp;- добродетелем. И с едой также.&nbsp; <br /> <br /> &nbsp;Мы здесь для того, что бы своим собственным примером показать, что же <br /> на самом деле - сыроедение, и всё. ПОКАЗАТЬ (в сопровождении небольшого <br /> количества слов).&nbsp; <br /> <br /> &nbsp;Если выбран для себя путь развития, здоровья, возьмешь нужную <br /> информацию в увиденном, какой бы она не была.&nbsp;Мудрый человек выберет <br /> лучшее из худшего и сделает для себя выводы каким нужно быть, а каким <br /> быть не нужно. Я уверена, что ты именно к таким относишься, если читаешь <br /> &nbsp;эти строки.&nbsp;&nbsp; <br /> <br /> Всем мира, принимайте все таким как есть. &#65279;&nbsp; <br /> <br /> Светлана Изобилие. &#65279;</p> <br><br>Wed, 04 Apr 2012 21:20:47 GMT<br>тема: valeroz<br><p>Отличная статья, сам перешёл на сыроедение 1,5 года назад при том не знал что есть такое понятие "сыроедение" мне позже друзья сказали что я сыроед. &nbsp;:) Просто сильно болел и искал выход, таблетки не вариант, но интуиция уже ОРАЛА "да ешь ты фрукты и овощи не термообработанные" &nbsp;и я наконецто услышал и начал питаться сначала овощами потом в перемешку фрукты и овощи, например в обед фрукты вечером овощи, позже перещёл на фрукты и иногда овощи и раздельное питание так как оказалось что смешивать фрукты между собой неприятно. Испытываю иногда агрессию по отношению к спящим так как они меня частенько троллят, теперь говорю всем что я ем всё просто сейчас не голоден и кушать не хочу, включаю осознанную глупость, так проще. Понял что доказывать кому либо что сыроедение &nbsp;это натуральное питани данное нам от приРоды бессмысленное дело, люди начинают искать выход только когда сильно заболеют и то у них возникает 2 пути, 1й бежать к врачам в больницу что бы они заглушили боль и потом эта болячка вылезит в стократном размере 2й разобраться со своим образом жизни, питанием, физ нагрузками и тд. Да и когда говоришь им что любой алкоголь в любом количестве это ЯД &nbsp;многие люди превращаются в монстров и готовы задушить, тоже самое с мясом и приговаривают "Я водку и мясо люблю".</p> <br><br><br>Thu, 05 Apr 2012 11:40:58 GMT<br>тема: Оксана<br><p>А я начинающий сыроед. Переходила с вегитарианства. ( Замечу, переход был " мягким" , так сказать ) Иногда срываюсь. Потом сильно себя казню за мертвячину. И организм даже показывает " возмущение" в виде далеко неприятных симптомов в ЖКТ. Ведь я уверена - сыроедение - наше видовое питание. </p><p>По поводу провокации и агрессии в мой адрес&nbsp; со стороны всеядных скажу следующее - когда что-либо доказывала, только попусту теряла свои жизненные силы, а они мне нужны самой и для благих дел, поэтому я просто говорю, что не голодна. Или, к примеру, что на тот или иной продукт у меня аллергия и неприятная реакция отганизма.( В конце концов это мое личное интимное дело....) Мой опыт показал, что быстро отстают после таких слов. </p> <br><br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1333543597.html>Оставить комментарий</a> Wed, 04 Apr 2012 16:46:37 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1333289820.html <p> <span style=""><img align="left" alt="" src="i/full1333289820.jpg" style="width: 303px; height: 227px;" />Переваривание и роль раздельного питания<br /> В современном &laquo;бардаке&raquo; питания переход на раздельное употребление пищи дает существенный эффект облегчения нагрузки на ЖКТ. В сыроедении же все не настолько однозначно и бои за присутствие (либо отсутствие) салатов в рационе продолжаются, часто при этом приводятся в пример коровы, которых не сильно беспокоит разнообразие поедаемой с луга травки.<br /> <br /> Попробуем прояснить ситуацию. Рассмотрим скорость переваривания пищи в желудке и процессы влияющие на неё.<br /> <br /> Итак, проглотив пищу, мы быстренько доставляем её в желудок. Тут происходит выделение различных ферментов для её переработки и производится обеззараживание соляной кислотой. Время пребывания пищи в этом &laquo;отсеке&raquo; зависит прежде всего от типа съеденного продукта:<br /> <br /> &#9728; Соки, фрукты, овощи &mdash; 20-40мин.<br /> &#9728;Орехи, Злаки &mdash; 2-3 часа<br /> и для примера:<br /> &#9728;Молоко &mdash; около 2 часов<br /> &#9728;Сыр, творог &mdash; 3-5 часов<br /> &#9728;Рыба &mdash; около 30 мин.<br /> &#9728;Птица &mdash; 1,5-2 часа<br /> &#9728;Говядина &mdash; 3 часа<br /> &#9728;Свинина &mdash; 4-5 часов<br /> <br />ALFAREN Приведены данные для продуктов в сыром виде! При тепловой обработке, время переваривания растягивается, за счет уничтожения содержащихся в сырой пище ферментов и разрушении изначальной её структуры. Поэтому те же продукты, но сваренные или прожаренные, перевариваются до полутора раз дольше.<br /> <br /> Как же меняется ситуация, если мы начинаем смешивать продукты?<br /> <br /> Смешивание элементов одного времени переваривания ( овощной салат, яблоки с грушами, морковно-свекольный сок) лишь слегка растянет время пребывания еды в желудке за счет сложности подбора ферментов для обработки. Такой вариант &laquo;мешанины&raquo; вполне щадящий для организма.Картина меняется, если в пищу пойдет смесь продуктов разных по времени переваривания. К примеру, если был съедены орешки с фруктами, то помимо затруднения подбора ферментов, часть перевариваемых фруктов будут находиться в желудке все 2-3 часа вместе с орехами! Организм попросту не сможет послать их дальше в кишечник. Часть, конечно, будет &laquo;проваливаться&raquo; дальше в путь, но обязательно захватывая с собой еще не обработанные орехи. А в кишечнике для них не много вариантов утилизации: сгнить либо сбродить.Употребление любых масел &mdash; самое &laquo;подлое&raquo;, что мы можем сделать. Их добавление, даже в салаты, удлиняет время нахождения в желудке в 2-3 раза, за счет эффекта обволакивания пищи, и невозможности её рациональной обработке соками и ферментами. Само же масло, являясь жиром, практически не усваивается, принося больше вреда, чем пользы. Использование масел &mdash; первое от чего разумно будет отказаться для увеличения скорости пищеварения и его качества.<br /> <br /> Ну а если рассмотреть процессы в желудке &laquo;всеядного&raquo; человека, то тут уже определить закономерности практически невозможно. Поэтому и рисуются сложные таблицы совместимости продуктов, даже с применением которых, пища в желудке &laquo;отлеживается&raquo; иногда более 15-20 часов. И часто, не дождавшись завершения процесса, проталкивается следующим пластом съеденного дальше в кишечник.<br /> <br /> Есть еще одно свойство желудка: когда мы пьем воду на пустой желудок, он рефлекторно проталкивает её дальше в кишечник. А если в желудке в это время пища? Наблюдаются все те же самые процессы, только в этот раз с водой проскальзывает и необработанная пища. Ну и, известное многим, частичное разбавление желудочных соков тоже весомый аргумент против запивания. Поэтому и советуют пить за 30 мин до еды и через 2 часа после. Для сыроедов же этот промежуток можно смело сокращать, ведь скорость &laquo;обработки&raquo; их пищи значительно меньше.<br /> <br /> Хочется так же напомнить о тщательном пережевывании пищи, о пользе которого сегодня уже достаточно написано и сказано. Оно тоже ускоряет процессы за счет лучшего измельчения и начала обработки ферментами еще в ротовой полости.</span></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1333289820.html>Оставить комментарий</a> Sun, 01 Apr 2012 18:17:00 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1333053290.html <p style="text-align: center;"> <iframe frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/3ecViUgVvWM" type="text/html" width="607"></iframe></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1333053290.html>Оставить комментарий</a> Fri, 30 Mar 2012 00:34:50 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1332681885.html <p style="text-align: center;"> <img alt="" height="543" src="i/full1332681885.jpg" width="640" /></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1332681885.html>Оставить комментарий</a> Sun, 25 Mar 2012 17:24:45 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1332583227.html <p style="text-align: center;"> <iframe frameborder="0" height="360" src="http://vk.com/video_ext.php?oid=-7008628&amp;id=162064587&amp;hash=7963b9a98c30861e&amp;hd=1" width="607"></iframe></p> <br><br>Sat, 21 Apr 2012 20:55:02 GMT<br>тема: Вадим<br><p>Кто поёт эту песню?????????</p> <br><br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1332583227.html>Оставить комментарий</a> Sat, 24 Mar 2012 13:00:27 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1332581788.html <p style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/yn8KF24ERnw?rel=0" width="640"></iframe></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1332581788.html>Оставить комментарий</a> Sat, 24 Mar 2012 12:36:28 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1332424339.html <p style="text-align: center;"> <iframe frameborder="0" height="360" src="http://vk.com/video_ext.php?oid=-25687174&amp;id=162130404&amp;hash=46d0b713c2434502&amp;hd=1" width="607"></iframe></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1332424339.html>Оставить комментарий</a> Thu, 22 Mar 2012 16:52:19 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1332089815.html <p style="text-align: center;"> <img alt="" height="463" src="i/full1332089815.jpg" width="500" /></p> <p style="text-align: center;"> Графическое пояснение.</p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1332089815.html>Оставить комментарий</a> Sun, 18 Mar 2012 19:56:55 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1332062433.html <p style="text-align: center;"> <img alt="" height="480" src="i/full1332062433.jpg" width="640" /></p> <br><br>Sun, 18 Mar 2012 12:37:19 GMT<br>тема: То что кушают сыроеды.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="567" src="cs5988.userapi.com/u3227180/150741725/x_5263df68.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="681" src="cs5988.userapi.com/u3227180/150741725/z_7bca5162.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="427" src="cs10315.userapi.com/u3227180/136587280/y_30051e7a.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Mon, 19 Mar 2012 13:21:11 GMT<br>тема: То что кушают сыроеды.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="479" src="cs10315.userapi.com/u3227180/136587280/x_ba0be0c4.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Mon, 19 Mar 2012 13:21:44 GMT<br>тема: То что кушают сыроеды.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs10315.userapi.com/u3227180/136587280/x_1360e2b3.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Mon, 19 Mar 2012 13:22:20 GMT<br>тема: Глас народа<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="512" src="cs10315.userapi.com/u3227180/136587280/z_72578624.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Tue, 20 Mar 2012 12:55:19 GMT<br>тема: Глас народа<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="478" src="cs10315.userapi.com/u3227180/136587280/z_c802007c.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Tue, 20 Mar 2012 13:30:20 GMT<br>тема: То что кушают сыроеды.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="479" src="cs302715.userapi.com/u54666454/-14/y_b7bd8c61.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Tue, 20 Mar 2012 13:32:14 GMT<br>тема: Глас народа<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs302715.userapi.com/u54666454/-14/x_306c0afc.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Sat, 24 Mar 2012 17:23:12 GMT<br>тема: Глас народа<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="400" src="cs10577.userapi.com/u3227180/136587280/z_c177ab29.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Sun, 25 Mar 2012 17:29:40 GMT<br>тема: Молодильные яблочки.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="479" src="cs6011.userapi.com/u54666454/-14/y_258eb15c.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><span style="">В сказках русских писателей молодильные яблоки встречаются довольно часто. Они чудесным образом излечивали болезни и продлевали жизнь сказочным героям. Удивительно то, что такие яблоки есть на самом деле! Это доказал селекционер, профессор Л.И. Вигоров, который занимался созданием плодов и ягод, имеющих лечебные и профилактические свойства.<br />А начиналось все с того, что в 1950 году профессор начал создавать в Свердловске уникальный сад, к 1960 году собрал коллекцию из 700 сортов яблонь, и к концу 1968 года там уже было 1200 сортов одних только яблонь, не считая десятков других плодовых культур. В своих работах Леонид Иванович ссылался на слова Мичурина, который завещал своим последователям вывести сорт яблок, которые излечивали бы многие болезни и продлевали жизнь. </span></p> <br><br><br>Wed, 28 Mar 2012 19:10:17 GMT<br>тема: Глас народа<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="533" src="cs10561.userapi.com/u3227180/-14/y_6bbe5e02.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Thu, 29 Mar 2012 14:27:25 GMT<br>тема: Еда сыроеда.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs304514.userapi.com/u2485489/-14/y_5d0b8c21.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs304514.userapi.com/u2485489/-14/x_d641016e.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="436" src="cs304514.userapi.com/u2485489/-14/y_f33485f6.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="382" src="cs304514.userapi.com/u2485489/-14/x_4fe16df4.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="512" src="cs304514.userapi.com/u2485489/-14/x_2896f78f.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs304514.userapi.com/u2485489/-14/x_4262797c.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="447" src="cs304514.userapi.com/u2485489/-14/x_42b74b13.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="640" src="cs304514.userapi.com/u2485489/-14/x_98915ac7.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Sat, 31 Mar 2012 00:20:33 GMT<br>тема: То что кушают сыроеды.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/y_c663e578.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/y_e9c71f2c.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="400" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/z_8a9be105.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/y_93bd01d5.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="400" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/z_e09c702a.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/x_ab291f1a.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="425" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/z_da790971.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="439" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/z_5c60de9c.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/z_bf78a087.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/z_786c772e.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="427" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/z_81959c42.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="478" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/z_49a9003f.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/z_bc6abb63.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Sun, 01 Apr 2012 18:16:38 GMT<br>тема: Что кушают сыроеды.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" src="cs5988.userapi.com/u3227180/154783570/x_6bc4e2a9.jpg" /></p> <br><br><br>Wed, 04 Apr 2012 17:09:22 GMT<br>тема: То что кушают сыроеды.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="426" src="cs5315.userapi.com/u3227180/154783570/x_67a77f13.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="639" src="cs5315.userapi.com/u3227180/154783570/z_397ccd21.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="428" src="cs5315.userapi.com/u3227180/154783570/x_74cc3124.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="425" src="cs5315.userapi.com/u3227180/154783570/x_073373b4.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Wed, 04 Apr 2012 18:11:32 GMT<br>тема: То что кушают сыроеды.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="320" src="cs10246.userapi.com/u54666454/-14/y_11f00a7e.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Thu, 05 Apr 2012 10:27:26 GMT<br>тема: То что кушают сыроеды.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="451" src="cs5315.userapi.com/u3227180/154783570/y_44c3989a.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="426" src="cs5315.userapi.com/u3227180/154783570/y_5b842903.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs5315.userapi.com/u3227180/154783570/x_3a836235.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs5315.userapi.com/u3227180/154783570/x_14d128f8.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="466" src="cs5315.userapi.com/u3227180/154783570/y_139a82c6.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs5315.userapi.com/u3227180/154783570/z_8d31d58d.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Thu, 05 Apr 2012 10:43:54 GMT<br>тема: То что кушают сыроеды.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="400" src="cs303914.userapi.com/u1285468/143680890/x_23454514.jpg" width="604" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="380" src="cs5219.userapi.com/u54666454/-14/x_03ed49e4.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Sat, 07 Apr 2012 19:32:26 GMT<br>тема: Что едят сыроеды. <br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/x_a33ba65f.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="750" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/x_56e5536b.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/x_1f6408d1.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="497" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/x_a2d2fa03.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="427" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/y_4d262a3c.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/y_377173b5.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/y_8cb54a29.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="589" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/y_6baa71e6.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="427" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/x_c56bf879.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="561" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/x_6be2987d.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="481" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/x_24be7902.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="472" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/x_6a54611a.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/y_d276aa67.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="481" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/y_f47e30b3.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/y_a3be7b49.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/x_c58ee702.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/y_65946728.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="960" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/x_a4a4e2c8.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="451" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/y_8a6e9fbc.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/z_a6a42e1c.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs10535.userapi.com/u3227180/154783570/x_e3831bed.jpg" width="640" /></p> <br><br><br>Sun, 08 Apr 2012 14:09:18 GMT<br>тема: То что кушают сыроеды.<br><p style="text-align: center;"><img alt="" height="480" src="cs305313.userapi.com/u21925177/-14/z_25b05247.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="467" src="cs305313.userapi.com/u21925177/-14/x_344902b8.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="512" src="cs305313.userapi.com/u21925177/-14/y_f943c685.jpg" width="640" /></p><p style="text-align: center;"><img alt="" height="399" src="cs5925.userapi.com/u3227180/154783570/x_24ce08c0.jpg" width="640" /></p> <br><br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1332062433.html>Оставить комментарий</a> Sun, 18 Mar 2012 12:20:33 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1331994661.html <p> <img align="left" alt="Сыроедение: живая кухня. Большая книга рецептов" src="i/full1331994661.jpg" title="Сыроедение: живая кухня. Большая книга рецептов" /><br /> Всё ещё думаете, что сыроедение &mdash; это перекусы из свежих овощей и фруктовые тарелки? Боитесь, что в российских магазинах нет подходящих для &laquo;зелёной диеты&raquo; продуктов? Не можете решиться перейти на здоровую пищу? И очень зря! Сыроедение &mdash; это множество разных блюд, от супов и салатов до изысканных десертов, из продуктов, которые можно не только найти в магазине, но и вырастить на собственном участке.<br /> <br /> <b>Название:</b> Сыроедение: живая кухня. Большая книга рецептов<br /> <b>Автор:</b> Бутенко Виктория<br /> <b>Издательство:</b> Питер<br /> <b>Год:</b> 2011<br /> <b>Страниц:</b> 129<br /> <b>Формат:</b> pdf<br /> <b>Размер:</b> 41,7 мб<br /> <b>Качество:</b> хорошее<br /> <b>Язык:</b> русский<br /> &nbsp;</p> <b>Скачать Сыроедение: живая кухня. Большая книга рецептов</b> <a href="http://turbobit.net/vgv7nmlyqwz4.html" target="_blank">turbobit.net</a><br /> <a href="http://vip-file.com/downloadlib/533725660081921632380830-05959.02d8012313c89679f70793a830b1/siroedenie.rar.html" target="_blank">vip-file.com</a><br /> <a href="http://www.unibytes.com/DXiqnlQn.yQB" target="_blank">unibytes.com</a> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1331994661.html>Оставить комментарий</a> Sat, 17 Mar 2012 17:31:01 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1331994628.html <p style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/NofLighpJNE?rel=0" width="640"></iframe></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1331994628.html>Оставить комментарий</a> Sat, 17 Mar 2012 17:30:28 GMT http://rodonews.ru/syroed/news_1331993559.html <p style="text-align: center;"> <iframe frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/3jkwXEHgDuw" type="text/html" width="607"></iframe></p> <br><br><a href=http://rodonews.ru/syroed/news_1331993559.html>Оставить комментарий</a> Sat, 17 Mar 2012 17:12:39 GMT