Спасибо очень хорошая статья, я когда перешёл на сыроедение занимался интенсивно Йогой и перехода не заметил потом чтото со мной произошло попробывал торт чуть чуть и не мог остановится пока им не наелся потом появились постоянные срывы стало лень заниматься Йогой вобщем всё взаимосвязано.
Надежда :
У меня на сыроедениии, такая энергия прёт, что я даже если бы и не хотела, всё равно бы двигалась. Летом работы на огороде и по хозяйству много, крутишься с 5 утра и до 12 ночи, и не устаёшь. Я даже один раз заметила, что за день ни разу не присела.
Ну и ещё сделала вывод ничего не зная об этой статье. Что на сыроедении нужны физ. упражнения. Рада что нашла в статье подтверждение этому.
Иван :
Очень грамотный подход и верный. Благо-дарю! Принимайте благо-получие!
Хандр :
Молодцы!!!
Чем больше я сделал сегодня - тем больше я смогу сделать завтра.
ДнкаЪ = постепенно и не в коем разе не перегружаяся нагрузками. ПОСТЕПЕННО УВЕЧИЧИВАЯ.
у кого есть голова, не читайте эту книгу и всё подобное ей, это полная чушь т.к. это блюдоманское сыроедение, а сыроедение должно быть моно иначе нечего не получится!
Вопрос сыроедения очень интересный! Начала такой образ жизни в июле 2009 года. Вдохновилась опытом многих сыроедов. Но теперь понимаю, что с самого начала, не смотря на желание добродушно реагировать на реакцию людей и, прежде всего, родных, расло чувство превосходства. Пошли чистки. Причем разные: ушел лишний вес (с 67 до 52 кг. сейчас около 56), выходила слизь, температура, усыпанное лицо, чистка кишечника, болели колени (не разгибались), трескалась кожа на руках, ногах, пару раз случалось состояние по всем признакам как отравление: с тошнотой, рвотой, поносом, температурой. Часто просыпалась в поту, пальцы на ногах скручивала судорога (причем прикольно, что крутило по одному, но одинаковым пальцам). Пару раз увеличивались лимфоузлы.
Позитивные результаты: 1. аллергии нет. 2. исчезла перхоть, волосы мою раз в 2-3 дня горчицей. 3. ушел лишний вес. 4. исчез целлюлит. 5. откровенно говоря, забываю, когда последний раз принимала ванну или душ. кожа чистая, без запахов. 6. легко встаю в 5-6 утра. 7. вены на правой ноге (типа варикоза) спрятались, на левой - существенно уменьшились. 8. с каждым месяцем сыроедения чувствуется облегчение со спиной (вопрос сколиоза) - она постепенно становилась гибкой, более выносливой. 9. Состояние волос заметно улучшилось. ногти крепкие. Помимо просто питания занимаюсь больше спортом. Купаюсь в холодной воде. 10. Легко обходиться без пищи. Голодания на 1-2-3 сутки с водой или без проходят достаточно комфортно. 11. Не пользуюсь мылом, шампунем, гелями, зубной пастой, быт.химией, косметикой. Существенно экономятся газ и электроэнергия (год прекрасно жила без холодильника).
В последние полгода много людей спрашивают, почему у них не получается сыроедить. Пока что понимаю так: не преодолев у себя чувство гордыни и желания сравнивать себя с другими, ничего не получится. Либо пойдут другие косяки: проблемы со здоровьем, откат обратно, проблемы с социумом. Раньше я могла посмотреть фильм о жестокости к животным. Но эта идеализация жизни, непринятие Божьей воли - хуже всего. На вопрос “Почему ты не ешь мясо?” отвечаю, что “Мне больше нравятся фрукты. Я попробовала и мне так легче”. Заметьте, что не говорю, что мясо - это убийство и пр. Что вареная еда - неживая. С уважением отношусь к критике сыроедения, выслушиваю, либо молчу либо мягко пытаюсь ответить. Таким образом, агрессия практически отсутствует. Однако со стороны порой наблюдаю агрессивное поведение многих веганов и сыроедов. Молюсь каждый раз перед едой. Молюсь со словами, что ем сырые фрукты только ради увеличения любви к Богу. Благодарю за прекрасные дары природы.
Если интересны фото До и после, могу показать. Сейчас еще помогаю наполнять один сыроедный сайт статьями. Каждый раз в статье пытаюсь пронести идею добродушия и любви к Богу в связи с таким питанием. Планирую написать статью об отсутствии месячных у девушек. Если будет интересно, просмотрите
"Не нужны строения для содержания кур, коз, коров" - это только на веганском сыроедении. На лакто-веганском, где отсутсвует мясо, но присутсвуют продукты животноводства - яйца, молоко и молочные продукты, мёд - всё это понадобится. А наши предки именно так и жили.
Степан :
По-моему мультик в тему
lena :
При сыроедении в течении года, переход на праноедение осуществляется максимально легко за 21 день, так как у сыроеда минимально зашлакованно тело и он максимально избавился от эмоционально-психологической зависимости есть.
ухты! а я в статье Что едят сыроеды? не увидела подобной информации. круто! дышать и питаться!
"Вещество бромелайн (или бромелин), расщепляющее животные белки и способствующее похуданию, содержится только в зрелом ананасе, причем ананас должен был созреть сам. Ананасы для транспортировки также срываются недозрелыми" - отличная новость, можно есть ананасы и не похудеть (кому это актуально, ну, у кого роскошные формы, как у меня, например...).
Воду лучше дистиллировать самому + перед питьём ставить стакан на левую руку, а правой как-бы стрясать что-то с пальцев, при этом проговоривать (можно про себя) словесную формулу (про воду Масару Эмото). Проговаривая лучше визуализировать это. Эффект с тормозом, но когда проявляется... очень положительные результаты.
Странник :
Можно воду прокипитить, заморозить и разморозить, потом поставить на солнышко на часок и в тени часик постоять:)) Еще можно камушки в воду пользительные клать, кремний и др. Добра и Любви.
Олег :
пункт 7 . ..... а что значит " перед обедом"-? какой обед.? из чего? пожалуйсто подробней.
Павел :
Полнейший бред пить на сыроедении... Да совсем не хочется пить на сыроедении, если правильно сыроедишь.
Надежда :
Ну, а мне 1 пункт не понравился. Как можно есть меньше, если после варёной пищи хочется не есть , а жрать. Ваш организм привык потреблять сытную пищу, а сырая пища-она не сытная. Потому и не сможешь первое время есть мало.
По поводу обеда тоже рассмешило. Я ем раз 5 в сутки. Начинаю есть с 11, 12, 13 часов. И что из них обед%яблоки, арахис или виноград.
Пью у стакан воды утром, как только проснусь. Раньше насильно заставляла, сейчас привыкла. Но в течении дня не пью совсем. Не хочется.
Выглядит она отлично. Называть 70-летнюю женщину, у которой уже 8 внуков, "секси" считаю бестактным, впрочем, что с америкосов возьмешь. Можно было просто сказать: выглядит как молодая женщина, выглядит на 30 в 70, сохранила красоту до 70 лет. Вообще называть женщин сексуальными не очень-то прилично (если это не модели журнала Максим, конечно). Почему просто не сказать, что они молоды и красивы?
Надежда :
Мила согласна с Вами.
Женщина выглядит просто превосходно.Она-прекрасна.
Виринея :
Да, Женщина молодец) я сама 5 лет вегетариантка, первые года ела рыбу. сейчас рыбу, яйца и креветки тоже перестала есть, но вот пока еще от сладкого не отказалась--от шоколадных конфет. Два года как начала применять сыроеднство, но не на 100 %. пока на процентов 70, стремлюсь к 100% сыроедству...надо время...осознание есть...а вот привычки пока нет..Как я читала такое выражение---главное осознать, привычка обязательно выработается....
Я уже почти как месяц сыроед! И 4 месяца был вегетарианцем. После перехода на сыроедение подумываю приобрести сушку для фруктов, я согласен лучший способ сушки фруктов - это в тени, но не всегда так получается.... Я думаю делать сухофрукты при помощи сушки - это оптимальный вариант по времени и удобству, да и витамини погибают при температуре фруктов после 48 град С ...
Я не пойму, это раздел "сыроедение" или нет? Какого тут делают рецепты на огне?
Anna :
Ну ну! ?
СветоСлав :
Для сыроедов есть один рецепт- ешь всё таким каким оно растёт в природе!
Татьяна :
Только хвалят, лучше бы написали как ее выращивать и собирать семена для следующей посадки. Чтобы не собирать семена в магазине...
Надежда :
Выращивать легко. Как редис или редьку. Вот с семенами сложнее. Надо чтобы в подвале репа долежала до весны. Потом посадить её в землю, так чтобы макушка торчала наружу. И всё ,ждите пока вырастит. (сама семена репы не выращивала, а выращивала семена свёклы). Мой свёкор-деревенский житель, очень долго на ночь закрывал бураки кастрюльками и вёдрами, чтобы нежные всходы не повредились от заморозков. Ну, а за рецепты спасибо. Хоть я и на сыроедении, но мои домочадцы нет. Так что можно им приготовить.
Перед употребление нужно выдержать его 2-3 часа в открытой посуде при 3-10 градуса Цельсия (холодильник сойдет)дело в том, что сразу пить нельзя по причине содержания в нем ядов, которые за 2-3 часа трансформируют себя в что-то полезное...
